ことの葉
心を整える一言

今日の自分に、
ちょうどいい一言を。

今の気分を選ぶと、やさしい短い言葉と、すぐ試せる小さな行動が届きます。読んだ後の気持ちは、1タップで静かに残せます。

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疲れているときは、
少し休んでもいい。

小さな行動　目を閉じて30秒休む

8つの気分から選ぶ

朝、夜、不安、疲れた日など、今の自分に近い言葉を受け取れます。

1タップで気持ちを残す

少し軽い、そのまま、まだ重い。書かなくても記録できます。

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心に残った言葉や読後感を、お気に入りと履歴から振り返れます。